Why Yoga - Dein Podcast for more body, mind and soul awareness ???? Gemeinsam mit Dir möchten wir Yoga jeden Mittwoch neu entdecken und Schicht für Schicht tiefer in die spirituelle, heilende und wohltuende Kraft von Yoga eintauchen. ???? Jessica und Isabelle sind Deine Gastgeberinnen, die miteinander und mit inspirierenden Interviewpartner*innen den "deep dive" wagen. ✨ Wir freuen uns riesig, dass Du auf unseren Kanal gestoßen bist und wir mit Dir unsere Yoga Erfahrungen und die Geschichten anderer teilen können. ???????? Das Leben ist ein Geschenk und eine Reise voller Lernprozesse, um jeden Moment mehr zu wachsen. Lass uns zusammen Erfahrungen sammeln! "Why Yoga" findest du außerdem als Podacst auf iTunes, Google Podcast und Spotify. Vernetze Dich auch mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_whyyoga_/ und Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRCDkyqjTddA_i4dHV0SrDA/ Wir freuen uns über Dein Feedback, Deine Geschichte und Erfahrungen. ♥
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episode 54: Meditation zum Loslassen - Sat Nam - Lass los
Eine kurze Meditation für Ruhe und Gelassenheit in der Weihnachtszeit.
Die heutige Podcastfolge ist eine Meditation zum Loslassen, für mehr Ruhe und Gelassenheit ganz besonders jetzt in der Weihnachtszeit.
Sie hilft Dir zur Ruhe zu kommen und Gedanken oder andere Dinge loszulassen.
Wir meditieren mit einem Mantra: Sat – Nam das übersetzt Lass-Los bedeutet. Du kannst diese Meditation nutzen,
????????♀️ um zu visualisieren was du loslassen möchtest. ????????♀️ zur Ruhe zu kommen und dich auf deinen Atem zu konzentrieren. ????????♀️ deine Gedanken ziehen zu lassen.
Nimm Dir einen Moment Zeit für diese Meditation. Wenn Sie dir gefallen hat, lass es uns auf Instagram wissen.
Du kennst Jemanden, der diesen Podcast dringend hören oder unbedingt Meditieren sollte? Schick Ihm oder Ihr diese Folge und verbreite die Liebe aus diesem Podcast. ❤
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Om und Namaste, Deine Jess und Isa ????