Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 82: Podcast Triathlongelaber: Auf nimmer Wiedersehen, 2020!
Die letzte Podcast Episode im Jahr 2020 nutzen wir für ein standesgemäßes Triathlongelaber. Nickyboy und ich nehmen nochmal einen Schwenk durch den letzten Monat, wagen den Blick auf die Feiertage, entwickeln ein sportliches Begleitkonzept für zwischen den Jahren, reflektieren die Umfrage und eure Reaktionen und kommen nach rund 45 Minuten zum Punkt. Viel Spaß!
Hier kannst du das Triathlongelaber im Podcast hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Alle LITlein brennen: Der sportliche Dezember
* Festive 100: Laufen statt Radfahren
* Umfrage: Aufschlussreiche Reaktionen für die Zukunft
* Gute Wünsche: Bis nächstes Jahr!
Weiterführende Links:
* Alle Podcast-Episoden