Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle". Les émotions⦠on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie ! On aime moins quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs. Découvrons la vie secrète des émotions... - Episode #159
Dans cet épisode avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, j'aborderai les thèmes suivants :
Qui sont mes invitées de la semaine, Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano?
Les émotions⦠on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie et de bonheur.
Par contre quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, c'est tout autre chose. Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs.
Mes deux invitées d'aujourd'hui sont coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle" et nous proposent le décryptage de "La vie secrète des émotions", nom de leur ouvrage chez Eyrolles, pour enfin sortir de nos boucles infernales !
Quelques citations du podcast avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano :
âLâémotion, câest apprendre le moment présent.â
âIdentifier, nommer ce qui se passe en soi est la partie la plus difficile.â
âOn a souvent parlé des trois cerveaux, mais les séparer nâest plus dâactualité.â
âCâest enfant quâon développe ses futures stratégies de vie.â
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