einfach ganz leben

Medizinjournalistin und Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder im Gespräch mit Jutta Ribbrock

»Mama, ich liebe mein Leben!,« ruft die Tochter von Charlotte Karlinder eines Tages spontan. Aber was brauchen Kinder, um so glücklich und gesund aufzuwachsen? Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder vom Leben mit ihrer Familie und vielen Tieren in einem Haus in Spanien. Sie gibt Tipps, wie Kinder schon früh an einen gesunden Lebensstil herangeführt werden können, berichtet von ihrer eigenen Begeisterung für das Thema Gesundheit und spricht auch von den Herausforderungen einer Patchwork-Familie.

Zum Weiterhören, Lesen und Stöbern:

• Charlotte Karlinder: Gesundheit? Ein Kinderspiel! Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist (als Buch und Hörbuch)
• Charlotte Karlinder: Gesund ist das neue Sexy – Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit (Hörbuch)
• Im Podcast Die Karlinder-Woche widmet sich Charlotte Karlinder immer montags einem Thema aus den Bereichen Health, Fitness, Wellness & Food und gibt Tipps, wie ihr gesund und fit durch das Jahr kommt.
• Das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Stahl und ihrer Kollegin Julia Tomuschat, das Jutta Ribbrock erwähnt, könnt ihr hier hören: podcast.argon-verlag.de

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.
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