Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
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episode 27: #27 Verzeihen und Loslassen - mit Achtsamkeit!
Gebe ohne eine Gegenleistung zu erwarten und verzeihe, um loslassen zu können, mit Achtsamkeit.
Ich freue mich, dass du zum Jahresende und zum Jahresanfang wieder dabei bist. Das Thema ist: Verzeihen, Geben, Loslassen!
Wie oft hast du Sätze benutzt wie: Ich stehe in deiner Schuld; Du bist mir was schuldig; du hast was gut bei mir? Das sind Ausdrücke, die eine Gegenleistung versprechen oder fordern, wenn Menschen anderen einen Gefallen tun. Dabei ist es so einfach, einem Menschen etwas zu schenken ohne eine Gegenleistung zu erwarten. So wichtig Geben ist, so wichtig ist auch das Loslassen. Ohne Loslassen wirst du nicht Geben können. Das Loslassen ist ein sehr wichtiger Schritt., Vergeben ein noch viel wichtiger. Schaue genau dort hin, wo es am meisten weh tut, um Menschen in deinem Leben zu verzeihen, und dadurch dein Glück zu finden. Wie du wem vergeben kannst und warum du das unbedingt tun solltest, um in deinem Leben glücklicher zu werden - das erfährst du in dieser Episode.
Es gibt eine Buddhistische Weisheit, die alles so schön auf den Punkt bringt: "Sei gut zu dir und vergib den anderen." Warum Geben ohne eine Gegenleistung zu erwarten und verzeihen, um loslassen zu können so essentiell für dein Glück ist, erfährst du in dieser Episode.
Ich hoffe sehr, dass du einiges aus dieser Episode für dich mitnehmen kannst.
Habe viel Freude beim Hören. Vielleicht entdeckst du durch diese Episode auch neue Seiten an dir.
Für das neue Jahr wünsche ich Dir spannende Begegnungen, neue Ziele, inspirierende Momente und aufregende Herausforderungen. Vor allem möchte ich dir folgendes mitgeben: Lebe deinen Traum!
LOVE ❤ EMINE
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