Entspannter Realtalk hinter den Kulissen des Leistungssports... Wir sprechen mit echten Profis über alle Facetten ihrer Sportart, ihrer Karriere, ihr Trainingspensum, das Leben als Top-Athlet, über Gesundheit und Verletzungen und die Rolle der Medizin bei den Profis.
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episode 8: #8 Läuft bei dir
Wie geht richtiges Lauftraining? Sind Pulsuhren Bullshit? Was ist die perfekte Läufernahrung? Was bedeuten Herzfehler? Dr. med. Paul Schmidt-Hellinger, wiederholter Marathonsieger und dabei ganz nebenbei Sportmediziner von der Charité gewesen, bringt euch das Laufen bei und beruhigt euer Weihnachtsmannbauchgewissen. Außerdem räumen wir mit allen Laufmythen auf!
Dickes Danke für unser erstes Jahr 'Eisspray auf die Ohren' !! Rutscht gut rüber ABER NICHT BEIM LAUFEN HAHAHAHAAA #ajokeneverheardof