Leg deine Füße hoch, trink eine Tasse Tee und höre Pocket Spirit - deine 2 Minuten Auszeit. Mit diesem Podcast kannst du kleine Geschichten aus dem alltäglichen Leben hören, Übungen machen für Körper und Geist, aber vor allem - einfach entspannen. Lotte bringt dir Ruhe in deinen stressigen oder nicht ganz stressigen Alltag ;-) Team: Charlotte Mattes, Andrea Seeger, Esther Stosch, Fabienne Lichtenberger Instagram: www.instagram.com/indeonmagazin Website: www.indeon.de
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Das ist Pocket Spirit ????
Endlich Feierabend. Leg deine Füße hoch, mach dir einen Tee ???? und hör in unseren Podcast Pocket Spirit rein. Jeden Mittwochabend erzählt Lotte dir in 2 Minuten kleine Geschichten aus dem Alltag und zeigt dir Übungen für Körper und Geist. Entspannung garantiert! ????????♀️
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