Willkommen zu SPRECHSTUNDE UNCUT, dem ungeschnittenen Podcast von Profi-Leichtathletin Pamela Dutkiewicz-Emmerich und ihrem Physiotherapeuten und Ehemann Maik Emmerich. Hier geht es um Freudentränen und das Aufrappeln nach Niederlagen, Schmerz und Regeneration, um Medaillenrausch und Post-Race-Depression. Eben um all das, was die beiden als Paar und als Team auf die Palme bringt, herausfordert und zusammenschweißt. Ihr findet uns auf Instagram unter @pamela_dutkiewicz und @magic_maiki
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episode 41: #41 Nahrungsergänzungsmittel - vom Profi erklärt
Diese Folge widmet sich ganz dem Thema Nahrungsergänzungsmittel. Mark Warnecke gibt einen kurzen Einblick in seine Kariere als Weltklasse-Schwimmer; es geht um Versessenheit, Hingabe und Pathologie. Außerdem informiert Mark über die Entstehungsgeschichte der Nahrungsergänzungsmittel – an der er übrigens nicht ganz unbeteiligt war. Die Drei widmen sich Fragen wie: Welche Supplements sind wirklich notwendig? Reicht eine ausgewogene Ernährung aus? Und wo liegt die Grenze zwischen Nahrungsergänzungsmittel und Doping? Apropos Doping: Die Kölner Liste scheint der einzige Anker auf der Suche nach „sauberen“ Supplements zu sein. Warum hier Vorsicht und vor allem Reflexion gefragt ist, verrät Mark eindrücklich. Spätestens in dieser Folge wird die Komplexität rund ums Thema „Nahrungsergänzungsmittel“ deutlich. Mark gibt Insider Wissen preis, wertvolle Impulse und regt zum Nachdenken an…