Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
https://www.bodymindandspirit.de
episode 28: #28 Sei achtsam und erkenne deine Widerstände
Aus welchem Grund erreichst du deine Träume nicht?
Du willst endlich etwas in deinem Leben ändern, aber es tut sich nichts? Du hast das Gefühl an der selben Stelle hin und herzutreten ohne wirklich ans Ziel zu kommen? Und ständig fragst du dich, warum ich schon wieder? Warum kommen alle anderen weiter, nur ich nicht. Warum tut sich nichts? Falls du dich das immer wieder fragst, lebst du noch in der Vergangenheit, verschläfst dadurch die Gegenwart und fokussierst dich null auf die Zukunft. Was ich damit meine und wie du wieder nach vorne blicken kannst, um in deinem Leben weiter zu kommen, verrate ich dir in dieser Episode.
Ich wünsche dir für 2021 spannende Herausforderungen, die dich aus der Komfortzone herauslocken und dich so deinem Traum ein Stückchen näher bringen. In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie du es schaffst, dass du deine inneren Widerstände erkennst, und wie du sie für dich nutzen kannst. Damit du deine inneren Widerstände erkennst, stell dir zum Beispiel achtsam folgende Fragen:
Warum möchtest du nicht, dass ich meinen Traum erreiche?
Was willst du vermeiden?
Wovor möchtest du mich beschützen?
Wenn du mit einem Coach an deinen Widerständen arbeiten möchtest, dann melde dich gerne bei mir:
Du findest mich als Mental- und Achtsamkeitscoach auf meiner Website: https://www.bodymindandspirit.de
Folge mir auf Facebook:
https://de-de.facebook.com/emine.cekirge.1
Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/eminecekirge/
https://www.instagram.com/bodymindandspirit.de/
Ich freue mich sehr, wenn du einiges für dich aus dieser Podcast-Episode mitnehmen kannst. Hast Du Fragen, dann schreib mir gerne auf Instagram oder schick mir direkt eine Email.
Auf eine gute Zeit und viel Spaß beim Hören.
LOVE ❤ Emine