bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.
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02: Die Macht der kleinen Veränderung
Wenn ich bedenke, wie groß die Konsequenzen von kleinen Änderungen sind, wage ich es zu bezweifeln, dass es kleine Änderungen gibt! D.h. wenn du anfängst kleine Dinge in deinem Leben zu ändern kannst du damit Großes bewirken. Du musst nur beginnen anzufangen.
Denn deine Gewohnheiten entscheiden darüber wer du in 10, 20... Jahren sein wirst.
Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt.
Dein Denis ♥
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