bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.
https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?__xts__[0]=68.ARAZLqVKLheImHrwQPI0dD4BqnXEFP3HUFaIc1c1ngrBBe5QRKGCRSVW_NTnoETaBFi_4Z87dzYFDjaMCy98uZiLfDwVQnhJXiKGCGR0RRJpgeevDndIsUWGRD5zJ0H4IE8EQNTENMmaGY6T3HEq3hmUQ5TS5Yy-Y3LjDmfofEsB
71: Essen ohne Schulldgefühle
Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen beim Essen - kennst du das auch? Oft machen wir uns selbst Druck, gesund zu essen. Doch ein schlechtes Geissen bringt gar nichts, sondern sorgt für eine negative Verbindung zum Thema Essen. In dieser Folge geht es darum, wieso du keine Schuldgefühle haben brauchst und wie du das Thema Essen mit Leichtigkeit angehen kannst.
Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt.
Dein Denis ♥
Wenn
du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr gerne über Instagram, Facebook oder kommentiere meinen Beitrag zu
dieser Folge:
Instagram: https://www.instagram.com/bewusst_gesund/
Facebook: https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?modal=admin_todo_tour
Folge direkt herunterladen