Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
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STY – Ep. 59 – Ziele & Planung
Stronger Than You by Olaf Mann Pünktlich zu Beginn des Jahres beschäftigt sich Olaf in der heutigen Episode mit dem Thema Zielsetzung und Planung, nicht nur für das neu begonnene Jahr 2021, sondern ganz allgemein. Olaf geht darauf ein wie man kurz-, mittel- und langfristige Ziele sinnvoll setzt, welche Strategietools man anwenden kann, gibt Vorschläge zu alternativen sportlichen Zielen während des Lockdowns und vieles mehr. WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.hbnsupplements.com/ Our Homebase, our Gym – der MOVEMENT Fitness & Wellness Club Website: https://movement-fitness.de/ Instagram: https://instagram.com/mvmt.fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=