Du hast Lust auf eine echtes BestLife? Auf mehr Glück, Erfolg, Wohlstand, Erfüllung und Lebensfreude? In allen Lebensbereichen? Der Podcast der Primelife Academy – von und mit Volker Knehr - liefert dir Tipps, Strategien und Impulse, die dein Leben leichter und dich persönlich stärker machen. Wenn du dich für die „Kunst der Selbstbeeinflussung“ interessierst und wissen möchtest, wie du deine Self-Talks und damit dein Leben revolutionieren kannst, bis du hier goldrichtig. Primelife Academy und Volker Knehr zeigen Selbständigen, Dienstleistern, erfolgshungrigen und interessierten Menschen, wie sie durch die Veränderung ihres Self-Talks ihr Leben auf ein völlig neues Level bringen! Dieser Podcast mit Volker bietet dir wertvolles Wissen und zwar in einer Qualität, Intensität und Tiefe, das normalerweise nur gegen eine hohe Investition zu bekommen ist. Dabei werden alle Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung abgedeckt wie Erfolg, Selbstvertrauen, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein, den Umgang mit Ängsten und Problemen und ebenso wie man Ziele setzt und erreicht...
http://primelifeacademy.com/
episode 140: Essen als Kraftquelle – Interview mit Sandra Winkler (ETaS)
Chronische Erschöpfung, ständige Müdigkeit, Übergewicht, Lethargie und Antriebslosigkeit sind nur einige Punkte, die von ungesunder Ernährung herrühren können. Mit einer ausgewogenen Ernährung können man hingegen Kraft, Stärke und Resilienz unterstützen und die Gesundheit nachhaltig fördern.
Unser Experte heute:
Sandra Winkler, Coach, Ernährungsexpertin und Partnerin für betriebliche Gesundheitsförderung
Ihr Slogen „Mit bgf stärken Sie die Menschen – die Essenz – ihres Unternehmens“
https://bgf-muenchen.de
Wir nehmen mit allem, was wir essen oder trinken ganz viel Einfluss auf fast alle Aspekte unseres Lebens. Betroffen ist hier nicht nur unser Gewicht, sondern genauso das Immunsystem, die Schlafqualität, die Stressresistenz, Anti Aging, Knochengesundheit, Krebsprävention und vieles mehr.
Daher ist Ernährung so essentiell wichtig für unsere Gesundheit.
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