Geliebt.Geborgen.Glücklich. Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest Du Dich in Deinem Leben geliebt, geborgen und glücklich fühlen.
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episode 38: #38 Meditation zum Jahresanfang
Ein gesundes, achtsames und schönes neues Jahr, das für Dich
viel Leichtigkeit, Dankbarkeit und Glück und Liebe und Gelassenheit und
Geborgenheit bereit hält, wünsche ich Dir von Herzen. Schön, dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist.
Zum Jahresanfang schenke ich Dir eine Meditation, in der Du Dein neues
Jahr, das vor Dir liegt ansehen und Deine positive Energie in jeden Monat senden
kannst. Du begibst Dich auf eine Reise in Deine kommenden zwölf Monate. Mögest Du jeden einzelnen Monat geliebt, geborgen und glücklich sein.
Nehme Dir ungefähr 15 Minuten Zeit für Dich und suche Dir einen Ort, an dem Du ungestört bist. Du kannst die Meditation im Sitzen oder Liegen machen.
Ich hoffe sehr, dass Dir die erste Folge im neuen Jahr gefällt. Falls das so ist, bin ich Dir dankbar, wenn Du den Podcast Geliebt.Geborgen.Glücklich Deinen Freunden, Kollegen oder in der Familie weiter empfiehlst. Vielen Dank dafür. Fühle Dich umarmt, Deine Petra.
Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller