Leg deine Füße hoch, trink eine Tasse Tee und höre Pocket Spirit - deine 2 Minuten Auszeit. Mit diesem Podcast kannst du kleine Geschichten aus dem alltäglichen Leben hören, Übungen machen für Körper und Geist, aber vor allem - einfach entspannen. Lotte bringt dir Ruhe in deinen stressigen oder nicht ganz stressigen Alltag ;-) Team: Charlotte Mattes, Andrea Seeger, Esther Stosch, Fabienne Lichtenberger Instagram: www.instagram.com/indeonmagazin Website: www.indeon.de
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episode 2: Fühlst du dich privilegiert? Nicht? Kann ich gar nicht glauben…
Welchen Einfluss hat deine Herkunft auf dein Leben ????? Schnapp dir mal deine Freund*innen oder deine Kolleg*innen und probiere die Übung aus, die Lotte dir in der neuen Folge Pocket Spirit vorschlägt.
Wie geht es dir damit? Erzähl uns davon per Mail an pocketspirit@indeon.de oder melde dich bei Instagram unter indeonmagazin.