Health Rise HealthCast

Ein Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal

Viele kennen das Gefühl, dass man sich nicht immer wohl im eigenen Körper fühlt. Schon in der Kindheit oder Jugend werden wir geprägt von den Bildern, die wir in den Medien sehen. Das kann dazu führen, dass man unrealistische Schönheitsideale anstrebt oder auf Vermeidungsstrategien setzt, wie beispielsweise nicht mehr in Badekleidung an den Strand oder ungeschminkt aus dem Haus zu gehen. Bei beiden Herangehensweisen befasst man sich weniger mit der Verhältnismäßigkeit von vermeintlichen Figurproblemen und fokussiert sich stattdessen mehr auf die Meinung anderer – auf Kosten des eigenen Selbstwertes.

Um auf dieses wichtige Thema der Zufriedenheit mit sich selbst und dem eigenen Körpergefühl aufmerksam zu machen, haben Lara und Vanessa in diesem HealthCast über Body Positivity gesprochen. Hierbei geht es darum, ein anderes Selbstbild und besseres Verhältnis zum eigenen Körper aufzubauen, indem man „Makel“ wie Dehnungsstreifen in „Tiger Stripes“ umbenennt und damit die körperliche Leistung und Stärke in den Vordergrund stellt. Was sagen Kritiker zu Body Positivity? Wie unterscheidet sich der Begriff von Body Neutrality? Wie steht ihr zu dem Thema?

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