Willst du dich beruflich selbstverwirklichen? Dann führt kein Weg vorbei am "Find your purpose" Podcast. Kein inhaltsloses Bullshit-Bingo, sondern brandheiße Insights eines Psychologen und preisgekrönten Entrepreneurs. Benjamin Pieck kann Geschichten erzählen. Geschichten vom steinigen Weg zu seiner eigenen Selbstverwirklichung, Geschichten vom richtigen Mindset in einer digitalen Welt, Geschichten über Tools und Techniken, die unser Leben verändern werden. Egal ob Gründer oder Angestellt, Student oder Geschäftsführer, hör dir die wöchentlich erscheinenden Episoden an und lass dich mitreißen.
https://www.benjaminpieck.com
#18 Mit Imagination raus aus der Erschöpfung
Diese erste Episode des neuen Jahres 2021 hat es gleich mal in sich. Ich habe die wundervolle Janina Spörkel am Mikro. Janina ist in Expertin im Bereich Erschöpfung, Burnout und Stressmanagement. Mit ihrer jahrelangen Coachingerfahrung hilft sie nicht nur Unternehmen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement sondern auch Menschen dabei besser mit Stress und Emotion umzugehen. In dieser Episode teilen wir unsere ganz privaten Erfahrungen aus dem vergangenen Jahr und besprechen wie man mit Hilfe von Imaginationstechniken und Selbstwirksamkeit Stress und innere Unruhe bekämpft.