Die Seele braucht Liebe, gerade in dieser intensiven Zeit. Sie ist grenzenlos und erfüllt unser Leben mit Sinn. Jeder Handlung, Beziehung, jedem Bedürfnis, jedem Konflikt und seiner Lösung, jeder Leistung, jeder Möglichkeit und jedem Ergebnis liegt Liebe zugrunde. Diese Liebe kann auch dein Leben bereichern und deinen Alltag verwandeln. Für immer. Ich lade dich ein, dich mit mir auf den Weg zu mehr Freude, Leichtigkeit, Heilung und Liebe zu machen. So findest du in diesem Podcast Inspirationen, Meditationen und ich teile mit dir meine Erfahrungen, die mein Leben so bereichert haben. Ich wünsche mir dass dieser Podcast dich daran erinnert, dass in deinem Zentrum – und dem aller Wesen – Liebe lebt. Lasse die Liebe auch in deinem Leben Wunder wirken. In Liebe Deine Karina
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episode 32: Die Quelle der Heilung in dir
Mit dieser geführten Meditation zur Selbstheilung begleite ich dich 50 Minuten lang dabei, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren. Du kannst mit dieser Meditation sowohl deine physische, als auch deine emotionale und spirituelle Heilung unterstützen. Wenn du deine Konzentration nach innen lenkst, hast du die Möglichkeit, in die eigene Mitte zu gelangen und das Glücksgefühl zu verspüren, das viele Menschen meist vergeblich suchen. Du schaffst die besten Voraussetzungen für deine eigene Heilung, indem du ganz tief in dich hinein spürst und alles annimmst, was in dir ist – ganz gleich, ob es sich um Wut, Angst und Verzweiflung oder körperlichen Schmerz handelt. Beim Meditieren kannst du deine Körper- und Gefühlsempfindungen intensiver wahrnehmen. Gerade dieser Erkenntnisprozess, der auf Achtsamkeit ausgerichtet ist und deine Selbstliebe führt zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Schließlich geht es bei der Meditation vor allem darum, dass du nicht gegen negative Gefühlszustände, deine Krankheit oder Schmerzen ankämpfst, sondern diese mit der Energie deines hohen Selbst – der reinen Liebe - verbindest und in dieser Liebe transformierst.
Und aus dieser reinen Quelle der Vollkommenheit in dir erschaffst du den Zustand deiner Heilung, der zu deiner Wirklichkeit werden darf. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation. Alles was du brauchst, ist in dir.