Du fragst dich manchmal, wo es noch verlässliche und vor allem unabhängige Informationen gibt? „Nachgehakt – der Podcast der Verbraucherzentrale Berlin" bietet dir Antworten zu alltäglichen Fragen rund um verbraucherrelevante Themen, um Verbraucherinnen und Verbraucher vor Irreführung und Täuschung zu schützen. Denn nur mit fundiertem Wissen lassen sich Entscheidungen bewusst treffen. Sie haben Fragen oder Anregungen? Dann schreiben Sie gern an ernaehrung@vz-bln.de.
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episode 16: Gesund abnehmen
Gesund Abnehmen: Aber wie? Was bringen Shakes, Pulver und Nahrungsergänzungsmittel? Welchen Erfolg kann man mit Diäten erzielen? Und muss jeder abnehmen? Diese und viele weitere Fragen, beantworten wir Dir in unserer Folge zum Thema Gesund Abnehmen. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe gerne an ernaehrung@vz-bln.de.
[Berechnung Energieverbrauch]
(https://www.sportunterricht.ch/Theorie/Energie/energie.php)
[Body-Mass-Index]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/body-mass-index-10441) [Blumige Schlankheitsversprechen]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/blumige-schlankheitsversprechen-5582)
[Fett-und Eiweißreiche Diäten]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/fett-und-eiweissreiche-diaeten-6548)
[Blitzdiäten oft ohne Erfolg]
(https://www.dge.de/presse/pm/blitzdiaeten-bleiben-ohne-dauerhaften-erfolg/) [Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen: wenig wirksam bis gefährlich]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzungsmittel-zum-abnehmen-wenig-wirksam-bis-gefaehrlich-32629)
[Gewicht im Griff]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/gewicht-im-griff-dank-ausgewogener-ernaehrung-und-viel-bewegung-10471) [Crash-Diäten]
(https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/crashdiaeten-6530) [Ernährungsberatung gesucht?]
(https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/ernaehrung-fuer-senioren/ernaehrungsberatung-gesucht-17735)