Radio Vital - Zeit für die Gesundheit und das innere Wohlbefinden Wir Menschen haben immer weniger Zeit. Bewegen uns durch den Alltagsstress, den vielen organisatorischen Abläufen, beschäftigen uns mit kleinen und großen Problemen und vergessen ab und an, uns auch um uns selbst und um unsere körperlichen, sowie psychischen Belange zu kümmern. In den letzten Jahren hat zumindest für einen Teil unserer Gesellschaft, ein Umdenken begonnen aber nicht nur das, sondern auch die neuen Erkenntnisse aus der Gesundheit, die alternativen Heilmethoden oder auch die körperlichen Aktivitäten, haben an mehr Beachtung gewonnen. Radio Vital setzt genau hier an, liefert präventive Tipps und vitale Ratschläge und thematisiert alle Bereiche der Gesundheit und Prävention der Ernährung mit allen wichtigen Empfehlungen.
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episode 73: Alexandra Skirde - Powerfood für die Organe
Rohkost Serie Teil 4
In unserer Serie zum Thema Rohkost gibt es heute Teil 4. Fasziniert von den Auswirkungen der gesunden Ernährung hatte sie sich entschlossen, bei der Akademie der Naturheilkunde mehr über den Körper zu erfahren. Heute bloggt sie über ihre Leidenschaft zur Ernährung, hält Vorträge und hat sich zum Vegan Raw Chef zertifizieren lassen. Wir sprachen mit Alexandra Skirde. Sie hat im letzten Jahr das Buch Powerfood für deine Organe geschrieben. Es geht um Rohkost und tolle Rezepte die auch für Anfänger geeignet sind.
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