In dieser Episode sprechen wir über Strategien gegen den tristen Lockdown-Alltag und wie wir mehr Farbflecken in unseren Alltag integrieren können. Eingeladen haben wir dazu Anna Kirchmair. Anna ist Achtsamkeits- und Mentaltrainerin und bietet Workshops zum Begeisterungstraining an. Im Podcast gibt sie Einblick ins Begeisterungstraining und stellt praktische Übungen für den Alltag vor. Hört rein und bleibt informiert.
Weitere Informationen
www.begeisterungstraining.at