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Hier gehts zum Podcast: https://www.heilkraft-der-natur.com/migraene-natuerlich-entgegenwirken-und-behandeln/ Frauen trifft es häufiger als Männer. Migräne, unter der am häufigsten die Altersgruppe der 20- bis 50-Jährigen leidet, trifft dreimal öfter Frauen als Männer. Studien belegen, dass Menschen, welche dauerhaft ein hohes Stresslevel haben, häufiger an Kopfschmerz- und Migräneattacke leiden. Aber auch genetische Veranlagung, mangelnde Bewegung, unausgewogene Ernährung, ungünstige Körperhaltung und zu wenig Schlaf sind weitere Begünstigungsfaktoren. Doch wie kann es gelingen die Migräne natürlich zu lindern? Unsere heutige Expertin für dieses Thema ist Sabrina Wolf. Gemeinsam sprechen wir über die Krankheit und wie man damit besser umgehen kann!