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episode 35: Positiver und negativer Stress – warum?
Stresst du dich noch oder lebst du schon? Jeder Mensch geht anders mit Stress um. Stress ist erst einmal nichts Schlechtes, da er unseren Körper zu Leistungen antreibt. Negative Auswirkungen hat Stress, wenn er zum Dauerzustand wird, du dich permanent im Ausnahmezustand befindest und du daran erkrankst. Was sind die Folgen? Wie gehst du als junger Mensch mit Stress um? Wie kannst du vorbeugen, damit du weiterhin Spaß am Leben hast? Antworten und hilfreiche Tipps gibt's im talk inTeam®. Viel Spaß beim Zuhören!