Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 7: #7 Coaching / Méditation : Oser la confiance en soi - Lucile Paul-Chevance
Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Métamorphose Coaching, la coach internationale et romancière Lucile Paul-Chevance. Dans cette série, je vous propose de découvrir une fois par semaine de puissants outils de coaching très concrets, sur des thèmes qui nous concernent tous, pour aller bien au quotidien ! Pour clôturer cette première saison de Coaching, Pour finir en beauté, Lucile nous offre une magnifique méditation spéciale Déesses pour Oser la confiance en soi ! - Ãpisode #7
«La confiance en soi est le premier secret du succès." Ralph Waldo Emerson
"La vie n'est facile pour aucun de nous. Il faut avoir de la persévérance, et surtout de la confiance en soi. Il faut croire que l'on est doué pour quelque chose, et que, cette chose, il faut l'atteindre coûte que coûte." Marie Curie
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Les deux conseils de Lucile pour cette méditation
Premièrement, je vous propose de masser ou frictionner votre corps. Lâobjectif est de faire circuler lâénergie et de mettre de lâaction dans votre méditation.
Deuxièmement, cette méditation ne remplace pas une séance de thérapie. Si les émotions et les souvenirs qui remontent relèvent dâune aide thérapeutique, ne tardez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel de santé pour les adresser.
Qui est mon invitée de la semaine, Lucile Paul-Chevance ?
Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure dâun magnifique premier roman, Lâenfant de la Source à paraitre en Mars 2021 en Livre de Poche.
Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de lâoreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs dâentreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.
Son crédo ? la réalisation plutôt que la réussite ! Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous.
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Cette série âCoachingâ de Métamorphose Podcast est soutenue par JUST @justfranceofficiel, laboratoire suisse, expert depuis 90 ans en...
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