Melli & Nelly

Winter, Eis und Schnee lässt uns im Sofa mit endlosen Kuscheldecken und Yogi-Tee versinken. Es sei denn, man folgt den Praktiken von Wim Hof, oder besser gesagt dem Ice Man. Seine Kältetherapie ist ein wahrer Erfolg – vor allem in der kalten Jahreszeit. Melli erklärt euch die drei Arten der Liebe aus der griechischen Philosophie, besser bekannt als Agape, Eros und Philia. Wir entdecken wieder einmal, dass Selbstliebe das höchste Gut ist, aber der Weg dorthin alles andere als einfach. Warum fällt dem Menschen das so schwer? Das liegt unter anderen an transgenerationaler Vererbung und unserem Familienmuster. Transgen-was? Keine Sorge, all das hat Melli mit einigen guten Beispielen darzubieten. Außerdem sprechen wir endlich über unsere Erfahrungen mit energetischen Aufstellungen. Es war Gänsehaut pur. Nelly berichtet von einem Rassismus-Seminar und warum die #BLM-Bewegung immer noch wichtig ist. Was kann aktiv getan werden und warum „Vogueness“ in diesem Fall nicht schadet, erfahrt ihr in dieser Folge! PS: Die Folge wird nicht so ernst, wie sie klingt, versprochen!

???? Folgt Melli_und_Nelly auf Instagram!