Was ist Arthrose und was kann ich tun, damit es nicht zu einer Operation kommt?
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Arthrose
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Arthrose-erkennen-und-behandeln,arthrose148.html
Antientzündliche Lebensmittel
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Arthrose-wenig-Fleisch-viel-Gruenes,arthrose150.html
Entzündung mit gesunder Ernährung lindern
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Entzuendungen-hemmen-mit-den-richtigen-Lebensmitteln,entzuendungshemmer100.html
Rezepte bei Arthrose
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb270.html