episode 22: Jeder Horst
Oh, Mama!
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Hast du selbst Gedanken, die dir ungewöhnlich düster vorkommen? Wenn es dir nicht gut geht, versuche, mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Das können Freunde oder Verwandte sein. Es gibt aber auch eine Vielzahl von Hilfsangeboten, bei denen du dich melden kannst.
Das „Hilfetelefon Sexueller Missbrauch“ ist die bundesweite, kostenfreie und anonyme Anlaufstelle für Betroffene von sexueller Gewalt, für Angehörige und für alle Interessierten. Die Telefonnummer ist 0800-22 55 530. (kostenfrei und anonym)
Auch die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummern sind 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222.
Weiterhin gibt es von der Telefonseelsorge das Angebot eines Hilfe-Chats. Außerdem gibt es die Möglichkeit einer E-Mail-Beratung. Die Anmeldung erfolgt – ebenfalls anonym und kostenlos – auf der Webseite. Informationen findest du unter: www.telefonseelsorge.de
Die anonyme und kostenloste Online-Beratung der Caritas, U25, kannst du hier in Anspruch nehmen.