Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.
https://atemcode.matthiaswittfoth.de/
episode 10: Atmung, Kälte & Mindset - Treffen der Wim Hof Instructors
Eine Riesenfreude, so viele deutschsprachige Wim Hof Instructors mal gemeinsam an einen Tisch (Zoom-Raum) zu bekommen.
Wir sprechen über die derzeitige Workshopsituation wegen Corona und über die Erfahrungen, die wir bislang machen konnten.
Bitte finde die Angebote der jeweiligen Instructor auf den folgenden Seiten:
Teilgenommen haben
https://www.wimhofmethod.com/instructors/sonja-flandorfer
https://www.wimhofmethod.com/instructors/michaelnuss
https://www.wimhofmethod.com/instructors/danielruppert
https://www.wimhofmethod.com/instructors/sukkhadas-auer
https://www.wimhofmethod.com/instructors/mariostroehlein
https://www.wimhofmethod.com/instructors/jensroeschmann
https://www.wimhofmethod.com/instructors/patrickweyh
(Patrick hatte leider Tonprobleme und wird beim nächsten Treffen erzählen!)
Homepage des Podcast