Und schon wieder einer, der mir eine neue Methode zeigen will, wie ich gesund und glücklich leben soll! Jetzt mal ehrlich, gehen dir solche oder ähnliche Gedanken durch den Kopf, wenn du meinen Podcast Titel "LeichtSinn" liest? Die Antwort schon mal vorne weg. Nein, ich will dir kein Standardprogramm zeigen mit dem du nach wenigen Tagen glücklich und gesund durchs Leben schwebst und auch noch X Kilo abgenommen hast oder dir Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches verkaufen. Das Leben kann sehr einfach sein, wenn du es willst und auch einfach nimmst. Das heisst jetzt nicht, das sich dein ganzes Leben von jetzt auf gleich wandelt, und du nur noch lächelnd durch durch die Gegen wandelst, wie ein Hamster auf Speed. Mir geht es viel mehr darum, dass du das kleine neugierige Mädchen oder den kleinen neugierige Jungen in dir wieder raus lässt und das Leben einfach wieder mal geniessen lernst. Warum sich ständig über alles mögliche aufregen? Kannst du es ändern, dann ändere es! Kannst du es nicht ändern, dann ändere einfach deine Einstellung dazu. Es gibt nichts, das nur schlechte Seiten hat...
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episode 24: #023_Natürliche Lebensmittel und Abnehmen
Wie ernähren wir uns heute? Hat das noch was mit Natürlichkeit zu tun?
Natürliche Lebensmittel und Abnehmen
Ist das, was wir heute so in uns rein futtern noch natürlich? Wie kann ich mit natürlichen Lebensmitteln abnehmen? Mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel bin ich diesen Fragen auf den Grund gegangen.
Unbedingt reinhören. Viel Spaß dabei.
Dein Burkhard
Hier die Kontaktdaten meiner Kollegen
von
Katharina Krimpmann
Studio für Ernährungsberatung
Hans-Sachs-Straße 6
45711 Datteln
k.krimpmann@dr-ambrosius.de
und
Uwe Hampel
hmp-coaching
Privatpraxis für Coaching und Psychologische Beratung
Telefon: 05105-7787534
E-Mail: service@hmp-coaching.de
https://www.hmp-coaching.de/
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