Hallo, ich bin Kristin Becker, willkommen beim Podcast Resilienz#On. Dein Podcast rund um alle Themen, die sich darum drehen, wie du in deine innere Kraft und Energie kommst und wie du darin bleibst, damit du Platz für all die Dinge hast, von denen mehr werden soll. Resilienz hilft dir nicht nur bei der Auflösung von Blockaden oder dem Loslassen negativer Gefühle. Resilienz hilft auch, dein Wohlbefinden zu pushen und ein höheres Level an inneren Frieden, Erfüllung und Glück zu entwickeln. Die Resilienz-Themen möchte ich dir vorstellen, was dich alles erwarten wird. ✨Stressabbau ✨Resilienztraining ✨Achtsamkeitstraining ✨positive Psychologie ✨Blockadenauflösung ✨Selbsthilfe bei Angststörungen ✨Burnout-Prävention ✨praktische Anwendungen im Alltag, wie NLP-Methoden, Meditationen, Tiefenprozesse Mit Tiefenprozessen ist die Kombination von Meditation und Fragen an das eigene Unterbewusstsein gemeint, die einen tiefen Erkenntnisgewinn und damit eine Veränderung von innen heraus bewirken. Wenn du dich für weitere Methoden interessierst, schaue gerne auf meiner Website www.kristinbecker.de vorbei...
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episode 32: #32 Herzenswunsch anziehen durch Loslassen - mit Tiefenmeditation
In dieser Folge geht es um das Thema Erfüllung - der deines Herzenswunsches. Genauer gesagt, wie du deinen Herzenswunsch durch Loslassen in dein Leben ziehst. Auf den ersten Blick klingt es etwas paradox. Darum lass dich umso mehr von der Folge überraschen. Du erfährst in den ersten 15 Minuten was es mit dem Loslassen auf sich hat 4 alltagstaugliche Methoden zum Abbau hinderlicher Gefühle 3 Methoden zur Stärkung deines Vertrauens welche Schlüsselrolle dein Vertrauen spielt - sogar bis in unsere Kindheit Verinnerliche in den weiteren 15 Minuten Tiefenmeditation, wie du dir deinen Herzenswunsch in dein Leben ziehst und diesen gleichzeitig loslässt Ich freue mich riesig, wenn du mir auf Instagram unter: kristinbeckercoaching schreibst, wie die Meditation für dich war. Fühle dich lieb gedrückt und Resilienz On - Deine Kristin Tiefenmeditation: Wie du negative Gefühl