Was kann losgelassen werden? Und was ist der Unterschied zwischen Loslassen und Verdrängen? In dieser Episode findest Du vielleicht für Dich einige Anregungen, wie Du für Dich reflektieren kannst rund um das Thema "Loslassen". Bei Nervosität und bei Ängsten, aber auch bei vielem anderen kann das Loslassen geübt werden.