Health Rise HealthCast

Ein Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal

Übermäßiger Zuckerkonsum macht süchtig, lässt den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und kann zu einer nichtalkoholischen Fettleber führen. Doch wie gelingt die Umstellung auf ein zuckerfreies oder zuckerreduziertes Leben auch dauerhaft? Was sind die täglichen Herausforderungen? Welche positiven gesundheitlichen Folgen lassen sich erkennen?

Die Antworten auf all diese Fragen gibt es in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

Habt ihr schon Erfahrungen mit Zuckerfasten gemacht?

Weiterführende Informationen: ► Zuckerfrei-Challenge mit Mio von freemii: https://www.health-rise.de/freemii/ ► Artikel zum Thema Zucker: https://www.health-rise.de/zucker/