Der Podcast für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem mehr Leistung brauchen! Du bekommst Input, kurz und knackig zu den Themen Bewegung, Ernährung und Mindset. Alles was du brauchst, um auf dein nächstes Level zu gelangen und alle deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich freue mich auf alle gemeinsamen Folgen, deine Constanze Köbing.
https://linktr.ee/constanze_koebing
episode 1: # 13 Herausforderung Home Office - Mehr Produktivität, Bewegung und weniger Kilos auf der Waage
Der Podcast hat sich zum ersten Mal neu erfunden. das Jahr 2020 hat uns alle ganz schön durch gerüttelt. Du wurdest mit hoher Wahrscheinlichkeit ins Home Office versetzt oder hast mehr Zeit am heimischen Arbeitsplatz verbracht als vorher. Was haben wir alle gemein?
Wir mussten uns zwangsläufig an diese Situation anpassen. Was wäre wenn, es nicht nur ums Anpassen geht?
Was wäre wenn, du viel mehr aus deinem Alltag herausholen könntest. Mehr Produktivität, mehr Ergebnisse, mehr Fokus, mehr Bewegung und vor allem weniger Kilos auf der Waage.
Diese Podcast Folge gibt einen kleinen Einstieg bzw. ist ein kurzer Auszug aus meiner Checkliste aus dem Handbuch fürs Home Office.
Die Checkliste kannst du dir hier holen.
Seien wir mal ehrlich, die Welt hat sich verändert und wird nie wieder so sein wie vorher. Wir sollten uns anpassen.
Im Jahr 2020 habe ich ein Modell kennenlernen dürfen, bei dem es möglich ist Zeit- und ortsunabhängig zu arbeiten. So das ich mehr Zeit für Familie und Fitness habe. Du möchtest auch endlich raus aus dem Hamsterrad?
Dann schreib mir gern und hol dir deine Infos direkt bei mir.
Viele Grüße Constanze
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