Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 98: Podcast mit Sebastian Kienle: Status-Update
Ein Podcast mit Sebastian Kienle ist immer wieder aufs Neue eine Freude. Dieses Mal gab es Erfreuliches, Lehrreiches und Nachdenkliches. Es war also alles dabei – von Sebi’s zukünftiger Vaterrolle, über alte Fehler und was er (und andere Athleten) daraus lernen können bis hin zur Planung, Motivation und Training zum Start in die zweite Corona-Triathlonsaison. Viel Spaß beim Zuhören!
Einen besonderen Schwerpunkt legen wir auf Sebi’s Erfahrungen mit Schwierigkeiten und Problemen im Lauftraining mit seiner Wade und Achillessehne. Entsprechend groß fällt sein Lob für den neuen New Balance 1080v11 aus. Ein Laufschuh, mit dem er wegen seiner Eigenschaften besonders gut zurecht kommt und den er im Podcast genauer beschreibt.
Hier kannst du den Podcast mit Sebastian Kienle hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Status Update: Wie ist die Lage bei Sebi?
* Vaterrolle: Sebi’s weitere Aufgabe in der Zukunft
* Verletzungssorgen: Aus Fehlern lernen
* Planung offen: Alles nix konkretes
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