Was macht eigentlich ein Coach? Was unterscheidet einen guten Trainer von einem der sich nur für gut hält? Wann ist ein Training erfolgreich? Welche Rolle spielt unser Gehirn wenn wir lernen und warum fällt es uns manchmal so schwer das Gelernte zu behalten? Lauter interessante Fragen. Antworten und mehr gibt's im Trainingstiger
https://www.woessner-training.de
episode 34: Wieso wir keine Veränderungen mögen
Veränderungen sind nicht so einfach, vor allem wenn sie nicht unsere Idee waren. Dabei durchleben wir immer die gleichen Phasen, das war in der Steinzeit so und ist auch heute im Training so.
Wie Sie mit Veränderungen umgehen können und wieso Sie an Ideale glauben sollten, erklärt der neue Trainingstiger.