Du bist hier beim Rock Your Body Podcast - deinem ganz eigenen Podcast für Mind, Body and Soul. Das ist dein Podcast rund um die Themen Essstörungen, Selbstliebe, Lebensfreude und Freiheit. Meine Motivation ist es dich zu inspirieren, zu begeistern und zum Strahlen zu bringen. Dabei erwartet dich ein Feuerwerk aus Erfahrungswerten, Wissen und spannenden Interviews. Hol dir deine Inspiration und abonniere den Rock your Body Podcast auf iTunes, folge ihm auf Spotify, Youtube und überall, wo es sonst noch kostenlos Podcasts gibt.
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episode 20: #2.20 - Habt euch lieb, solange ihr euch habt! - Im Gespräch mit Freddy Holzapfel
Habt euch lieb, solange ihr euch habt – Im Gespräch mit Freddy Holzapfel
Ja...heute ist zwar der erste April, das hier ist aber kein Scherz! ;) Obwohl wir beim Aufnehmen eine Menge Spaß hatten. Heute ist wieder eine neue Podcastfolge an den Start gegangen und auch in dieser Woche ist es wieder eine Folge, in der ich mir Verstärkung geholt habe. Meine liebe Freddy Holzapfel @freddy_holzapfel steht mir heute für euch quasi Rede und Antwort. Es geht um das Thema Bodyshaming und warum manch einer lieber mal die Klappe halten sollte, bevor er dumme Kommentare in die Welt postet.
Hört einfach rein und seid gespannt...
In dieser Folge erfährst du
✨ Freddy`s Geschichte zum Thema Essstörungen
✨ Welche absurden Gedanken Essstörungen hervorrufen können
✨ Warum die Insta-Glamourwelt nicht immer das ist, was sie zu sein scheint
✨ Wie schnell es gehen kann, dass fremde Menschen dich triggern
✨ Warum es so wichtig ist, INNERE Stärke aufzubauen
✨ Wieso du Stärke zeigst, wenn du dir Hilfe holst
Habt ganz ganz ganz viel Spaß dabei...
Eure Anni...
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