Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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#102 – Podcast Triathlongelaber: Leere Triathlon-Versprechen, große Gadget-Gefühle
Nickyboy macht dieses Jahr noch einen Ironman – entweder in Hamburg oder zur Not in Eigenregie und Bocki macht auch mit. Oder doch nicht? Außerdem offenbaren wir in dieser Folge unsere Crossfit-Trainingspläne der letzten Woche, stellen menschliche sowie emotionale Unterschiede zwischen uns und unseren Beziehungen zu Gadgets und Equipment fest, bevor wir zum Abschluss noch einen Instagram Tipp der Woche bereit halten. Viel Spaß!
* Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von Athletic Greens. Ist Athletic Greens aus ernährungsphysiologischer Sicht das vollständigste Nahrungsergänzungsmittel der Welt? Das war jedenfalls das Ziel des Entwicklungsteams um Chris Ashenden, Ärzte, Heilpraktiker und Ernährungswissenschaftler. Alles was Triathleten über Athletic Greens wissen sollten, findest du bereits bei uns im Blog! Wenn du es selbst ausprobieren willst, dann sichere dir unter athleticgreens.com/pushinglimits zusätzlich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D5 und fünf praktische Travel Packs!
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Ironman Hamburg: Starten oder nicht starten?
* Crossfit-Update: Murph-Tagebuch und mehr
* Große Gefühle: Trainingsequipment fair behandeln
* Insta-Tipp der Woche: Richard Murray
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