In meinem Podcast geht's darum wie Du es schaffst weniger im Kopf zu hängen und Dein Leben zu 'zerdenken', sondern wie Du Dich stattdessen von Deiner Herzensstimme führen lässt und Dein Leben in Freude und Leichtigkeit genießt. Kreiere Dir Dein Traumleben.. ALLES ist möglich! Mein Podcast ist kunterbunt und wir reden über allerlei Themen wie gesunde Nahrung für Body, Mind & Soul, Morgenausrichtung, Selbstliebe, Verbindung zum Herzen und zum eigenen Körper, Manifestieren und mehr. Folge mir gerne auf Instagram unter @nellie_kirchner oder komme in meine Facebookgruppe "Alles ist möglich!"
https://nelliekirchner.de/
#073 Lasst uns Gefühle fühlen wie Kinder
Gefühle wollen gefühlt werden - und zwar alle. Und ja, ich weiß. Das ist kein Zuckerschlecken. Gefühle wie Freude, Liebe, Glück, die fühlen wir gerne. Angst, Wut, Trauer stehen auf unserer Prioritätsgefühlsliste jedoch nicht ganz so weit oben. Wir neigen dazu diese Gefühle wegzudrücken und sie in uns zu vergraben. Und ja, mir geht es da genauso. Auch ich habe einiges an Gefühlen nie wirklich zugelassen, sondern tief in mir im hintersten Eck verstaut.
Erst seit ein paar Wochen gehe ich mit meinen Gefühlen bewusst anders um. Ich nehme mir Kinder als Vorbild und erlaube mir alles zu fühlen, was da ist. Ich lerne gerade wieder wie ein Kind zu fühlen.
Was genau ich damit meine und wie ich das mache, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und frohes Experimentieren!
Alles Liebe und Namasté
Deine Nellie
--------------------------------------
Für tägliche Impulse und Inspiration lade ich alle Frauen herzlich dazu ein meiner Facebookgruppe "Miss Sunshine - Die Community für empathische und hochsensible Frauen" beizutreten: https://www.facebook.com/groups/nelliekirchner/
Oder connecte Dich gerne mit mir auf Socialmedia:
https://www.facebook.com/nelliekirchner.coaching/
https://www.instagram.com/nellie_kirchner/