Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 103: Podcast mit Nils Frommhold und Verstärkung: Superkräfte
Nils Frommhold hat für den neuen Buddy-Talk wieder Verstärkung im Schlepptau: Profikollegin Anna-Lena Pohl war im Trainingslager auf Fuerteventura dabei und hat im Podcast eine Runde mit uns gequatscht. Dass sie dabei plötzlich eine Kampfansage für ihre erste Langdistanz raushaut, damit hatte wirklich niemand gerechnet. Und auch sonst gab es einige Überraschungsmomente. In diesem Sinne: Viel Spaß!
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Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold und Anna-Lena Pohl hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen Nils, Anna-Lena Pohl und ich:
* Nils fragt: Was möchte Nils von Anna-Lena wissen?
* Superkräfte: Was würden wir gerne können?
* Lena’s Langdistanzdebüt: Rookie trotz Profistatus
* Das letzte Wort: Nils Stärken und Rolle in Trainingslagern
Weiterführende Links:
* Zum Instagram-Account von Nils Frommhold
* Zum Instagram-Account von 3Bears
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