Erwachsen werden muss jede*r. Kindheit - Stufe Eins. Schulzeit - Stufe Zwei. Und Jetzt?! Sind wir im angeblich schönsten Teil des Lebens angekommen, nach der Kindheit, vor dem Kinderhaben. Hosen voll oder Hosen runter? Wie es uns dabei geht, welche Fragen wir uns stellen (und welche sich uns ungebeten in den Weg stellen), darüber sprechen wir hier miteinander - und mit Euch.
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episode 22: #18 Wir haben eine Depression
Schlechte Tage haben wir alle und meistens geht es auch irgendwann von ganz alleine wieder bergauf. Doch was passiert, wenn das Bergauf auf sich warten lässt?
Viele Menschen leiden unter Depressionen und wir finden: darüber muss mehr gesprochen werden.
Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen, wie man mit Depressionen umgehen kann und dass es total okay ist, mal nicht okay zu sein.
Falls es dir nicht gut geht, kannst du hier Hilfe finden:
Telefon Seelsorge: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222
Nummer gegen Kummer: 116111 oder 0800 / 111 0 333
Weitere Nummern findest du hier: https://www.sorgen-tagebuch.de/soforthilfe/notfalltelefone
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/corona
Quellen:
Depressionen Selbsttest:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/selbsttest-offline
Definition Depression:
https://de.wikipedia.org/wiki/Depression