Hesselmärchen und Völki tauchen ab in die Welt der gesunden und sportgerechten Ernährung mit ihrer Gästin Helen Bauhaus. Helen ist Ernährungswissenschaftlerin an der Sporthochschule Köln und freiberuflich als kraftfutter_sportsnutrition in der Branche unterwegs. Sie erklärt den beiden Leistungspfeifen Hesselmärchen und Völki, wie ihre Ernährung am Match-Day aussehen sollte, ob alkoholfreies Bier nach dem Spiel gut ist, welche Auswirkung Kaffee vor dem Spiel am Sonntag hat und vieles mehr. Folgt Helen Bauhaus auf Instagram unter @kraftfutter_sportsnutrition für mehr Infos zum Thema und leckere, gesunde Rezepte aus der Welt der sports nutrition.