Verstehe deinen Körper besser als dein Hausarzt. Du bist nämlich derjenige, der deinen Körper jeden Tag spürt und wahrnimmt und bei körperlichen Beschwerden in sich hineinfühlen kann - nicht dein Hausarzt. Verstehst du deinen Körper besser, kannst du dementsprechend gesünder leben. Der Rolf Jansen-Rosseck Podcast ist für diejenigen, die hartnäckig hinterfragen, die anders denken und die Frage WARUM stellen. Wir gehen auf eine Reise und suchen gemeinsam nach Antworten. Sei dabei! Alle 2 Wochen wird eine neue Episode veröffentlicht. Ich freue mich auf dich. Dein Rolf Jansen-Rosseck
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Wie kann ich meine Schilddrüse über die Ernährung unterstützen?
In dieser Episode geht es darum, wie man seine Schilddrüse über die Ernährung unterstützen kann. Die Schilddrüse braucht nämlich hauptsächlich 2 Nährstoffe - Jod und Selen. Diese müssen von außen zugefügt werden, weil sie nicht im Körper selbst produziert werden.
Viel Spaß beim Anhören!