Schön, dass du da bist! Earth, Motivation and Fire nutzt das Feuer der Motivation, um unsere Herzensziele leichter zu erreichen. Freu dich auf eine Mischung aus, Inhalten zum Mitschreiben, inspirierenden Geschichten und informativen Interviews mit tollen Gästen. Ich wünsche dir eine wundervolle und motivierende Zeit! Dein Alex
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episode 107: #106 - Eine Trennung überstehen
Ich habe die Trennung einer 12-jährigen Beziehung überstanden, also kannst Du das auch!
Auf was kommt es bei einer Trennung an?
Zu allererst ist es okay, dass Du trauerst. Setze dir beispielsweise bei einer 6-jährigen Beziehung das Ziel, dass Du nach genau 6 Monaten deine Trauerzeit aktiv beendet haben musst. So hast Du zum einen ein festes Datum, auf das Du dich fokussieren kannst und zum anderen die Möglichkeit, angemessen abzuschliessen.
Hilfreich dabei ist, dass Du sämtliche Erinnerungsstücke (wie Möbel, Bilder, Geschenke usw.) in den Keller räumst. So kannst Du leichter loslassen und dich für die Zukunft vorbereiten.
Als nächstes sorgst Du dich um dich, und tust Dinge, die Du immer schon einmal machen wolltest (Verreisen, Sport, Freunde treffen usw.).
Jede Trennung macht dich stärker und erfahrener.
Weitere Tipps in dieser Folge!
P.S. Was wirst Du in deiner nächsten Beziehung besser machen ?
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