Braindrops® ist das Audio- und Podcastformat von Frequenzwechsel® der Executive-Coaching Anbieter für Führungskräfte. Wir geben Impulse und reflektieren relevante Führungsthemen. Vom Stress und Burnout über Resilienz bis zum Hype um agile Führung. Die Unternehmenskultur und die Art der Beziehung zwischen den Menschen sind die Voraussetzung für gesundes Wachstum in Unternehmen. Wissenschaftliche Studien, Hintergründe und Rezensionen vom Frequenzwechsel-Team und ausgewählten Expert*innen und VordenkerInnen der Unternehmenswelt von morgen. Unsere Impulse sollen Tiefenwirkung erzielen und Berührung auslösen. Aha-Momente und Gänsehautfaktor sind keine Ziele, aber vielleicht die erwünschte Nebenwirkung von echter Reflexion und Spürerfahrung.
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episode 19: #19 Embodiment und innere Haltung
Die Verbindung von Emotionen, Körper und Geist ist wichtig für unsere Gesundheit. In unserer rein analytischen Business-Welt wird diesen Aspekten zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Mit negativen Auswirkungen auf Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem Podcast spreche ich mit Dr. Christoph Mauer, Notfallarzt und Hypnotherapeut. Gemeinsam diskutieren wir, welche Rolle Körperbewegungen, Meditationen und Atemübungen spielen. Dabei sprechen wir über Haltung, Eigenverantwortung, die Rolle des autonomen Nervensystems und über die Wirkung von imaginativen Verfahren und Trance-Induktionen. Welche Aspekte dabei wichtig sind, möchten wir in konkreten Beispielen erläutern.