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episode 22: #2.22 - Wie du emotionales Essen erkennen kannst
Guten Morgen ihr Lieben...ich freue mich riesig euch heute wieder eine neue Podcastfolge ans Herz legen zu dürfen. Ich bin heute mal wieder alleine im Podcast unterwegs und ich habe mich diesmal dem emotionalen Essen gewidmet. Denn im Grunde genommen entspringen auch Essstörungen genau aus diesem Essen und in der aktuellen Zeit kann es schon vorkommen, dass wir uns hier und da mal überfordert fühlen und dieses Gefühl mit Essen übertünchen oder verdrängen wollen. Deswegen ist die Zeit quasi perfekt für dieses Thema.
Hört rein. Ich freu mich über euer Feedback und eure Geschichten zum emotionalen Essen.
Ich wünsch euch ganz ganz ganz viel Spaß beim Hören...
Eure Anni...
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