Beate Kammel erzählt Phantasiegeschichten zum Entspannen und Einschlafen. Eingebaut in die Geschichten sind Grundlagen des Autogenen Trainings. Von und mit: Beate Kammel, Entspannungspädagogin Kontakt: beates-entspannung@outlook.de Aufnahme und Schnitt: Frederik Kammel Ein Angebot des TSV Vaterstetten. Logo design: Frederik Kammel, Beate Kammel, mit Assets von freepik.com Impressum: https://www.tsv-vaterstetten.de/impressum Datenschutz: https://www.tsv-vaterstetten.de/verein/seite/206
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episode 29: 29. Folge: Frühlings-Ruhebild
In der Folge 21 über das Sommer-Ruhebild, habe ich die Funktion eines Ruhebildes erklärt, das man idealerweise für eine Kurzentspannung verwenden kann. Ein Ruhebild kann sich der Jahreszeit anpassen und kann auch eine kleine bewegte Abfolge von Bildern sein. Inzwischen habe ich Euch meine Jahreszeiten-Ruhebilder Sommer, Herbst und Winter vorgestellt. Heute möchte ich euch in mein Frühlings-Ruhebild mitnehmen und so den Jahreskreis schließen.
Wenn Du mir etwas über Deine Erfahrungen oder Wünsche schreiben möchtest, kannst Du das gerne über die E-Mail-Adresse Beates-Entspannung@outlook.de tun.
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Titel- und Hintergrundmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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