Aaaarrrrggggghhh! So eine Sch**ße! Ich krieg die Kriiiiiiiiise!!!! Geht uns allen mal so, oder? Selbst die positivste Person erlebt manchmal Phasen, in denen sie in die Tischkante beißen möchte. In diesem Podcast geht es um die mehr oder weniger alltäglichen Herausforderungen und wie wir diesen begegnen können, ohne durchzudrehen. Tanja Lepczynski und Gabriele Schleicher sind Coaches und Trainer aus Berlin mit großem Wissensdurst (und Kaffeedurst!). In diesem Podcast stellen sie sich alle drei Wochen ihren eigenen Herausforderungen, überprüfen Coaching-Techniken und präsentieren Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie. www.ichkriegdiekrise-podcast.de
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#16 Das Geheimnis glücklicher Beziehungen
Bis dass der Tod uns scheidet – ein romantischer Mythos oder machbar? Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit der Beziehungsforschung und dem Geheimnis glücklicher und langlebiger Paarbeziehungen. Dazu werfen wir einen Blick in die Bindungsforschung und stellen euch die verschiedenen Bindungstypen vor. Außerdem lernt ihr die vier Apokalyptischen Reiter kennen. Wenn sie durch unsere Beziehungen galoppieren, sieht es nicht gut aus. So sagt es zumindest John Gottman, einer der berühmtesten Paarforscher. Schnappt euch euren Schatz und spitzt die Ohren! Foto: Valentin Spitzer www.ichkriegdiekrise-podcast.de Literaturtipps zu dieser Folge: Stefanie Stahl: Vom Jein zum Ja! Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfähige Partnerschaft John M. Gottman: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe