Deiner Gesundheit auf den Grund gehen! Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen und endlich Vitalität und Leben zurückzugewinnen. Du verdienst es ganzheitliche Hilfen und Ratschläge zu bekommen, die dir helfen endlich die Starthilfe für deine Veränderungen zu bekommen. Mit meinem Podcast verfolge ich die Mission dir fundierte, ganzheitliche Hilfestellungen zu geben, die dafür sorgen, dass du dich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Wie ich dir helfe! Ich verstehe wie man schnell als faul und unmotiviert abgestempelt werden kann weil man sich einfach nicht optimal fühlt. Du wirst überrascht sein wie groß der Einfluss auf dein Denken und deine Selbstwert ist, wenn du dir regelmäßig Zeit nimmst mehr über deine Gesundheit zu lernen und einfache, umsetzbare Tipps bekommst, die du in deinen Alltag integrieren kannst...
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episode 165: Die Pille richtig absetzen
Die Pille richtig absetzen - S2/020
Wie werde ich die Pille am Besten wieder los?
Letzte Woche haben wir uns über die vielen Gründe unterhalten, die zur Einnahme der Pille führen können und auch über die Konsequenzen, die zu erwarten sind. Wenn man sich mit den Folgeschäden der Pille vertraut macht und intensiver darüber nachdenkt, wird schnell klar, dass die Pille - oder auch jede andere Form der hormonellen Verhütung - so schnell wie möglich abgesetzt werden sollte!
Aber was genau kann man erwarten wenn man die Pille tatsächlich absetzt? Kommen dann alle Symptome wieder, die vielleicht die primäre Motivation waren die Pille überhaupt zu nehmen? Und was ist mit dem Nährstoffmangel, der durch die jahrelange Einnahme verursacht wurde?
Alles gute Fragen, die in diesem Podcast konkret angesprochen werden. Ich spreche drei verschiedene Bereiche an, die du nutzen kannst um das Absetzen der Pille möglichst reibungslos zu gestalten.
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In diesem Podcast sprechen wir über:
- Was passiert wenn ich die Pille nicht mehr nehme?
- Wie der Zyklus reagiert
- Akne nach dem Absetzen der Pille
- Nährstoffe, die ausgeglichen werden müssen
- Arten des Ausgleichs (Lebensmittel und Ergänzung)
- Blutzuckerspiegel regulieren
- Post-Pill-PCOS
- Östrogenentgiftung und Darmgesundheit wieder herstellen
- Heilkräuter zur Unterstützung
- Den Eisprung unterstützen
Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://dieheilefrau.de/die-pille-richtig-absetzen
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