Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! ???? Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs ???? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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episode 95: #95 Djihene Abdelillah (MMA & Grappling) - Le MMA comme outil de bien être et de confiance en soi
Djihene Abdellilah est une combattante de MMA et ancienne championne du Monde de grappling 2015 mais également titulaire d'un CAPEPS spécialisé dans les métiers de la forme et enseignant à la Sorbonne.
Arrivée tardivement dans les sports de combat, elle a toujours été passionnée par les combats qu'elle regardait à la télévision étant jeune. Entre autre les combats de lutte sénégalaise, de sumo et les films de Chuck Norris et Bruce Lee !
Djihene est aussi une femme de caractère forte physiquement et mentalement qui a une grosse capacité à se relever et atteindre le haut niveau sportif malgré 8 ans sans sport dû a une longue blessure. Elle nous montre également comment avec de la volonté à plus de 30 ans et en seulement 3 ans on devient championne du monde !
Elle développe également sa société de management de combattants professionnel de MMA français la "Djihene Académy" dédiée aux femmes pour les aider à avoir confiance en elles, avoir des objectifs de dépassement de soi physiquement mais surtout mentalement.
Même si, selon elle, la France a encore du retard en matière de sport au féminin, elle admet que ces dernières années les choses évoluent positivement car les personnes commencent à se rendre compte que le sport au féminin devient de plus en plus spectaculaire.
Son grand rêve serait de créer une salle de combat de haut standing pour aider et permettre d'avoir accès à un outil de travail de qualité qui les aiderait à apprendre à voir confiance et ainsi avancer dans leurs rêves.
Pour suivre Djihene :
- Son compte Instagram : https://www.instagram.com/djihene_academy/?hl=fr
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