Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEINEN INDIVIDUELLEN WEG findest. Dein Host: Cordula Nussbaum gilt als "Deutschlands führende Zeitmanagement-Expertin" (RTL). Sie ist Coach, SPIEGELBESTSELLER-Autorin und Autorin von derzeit 22 Büchern und 8 Online-Kursen für Deinen persönlichen Erfolg. Mache gleich den Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" und erhalte individuelle Zeitmanagement-Tipps für Deinen Organisations-Typ unter www.Kreative-Chaoten.com.
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episode 205: Fluchen? Tut man nicht? Schade - denn es ist ein verdammt guter Stress-Killer (AZM#128RL)
Eine Anleitung zum Glücklichsein: Mehr Zeit dank reinigendem Gewitter (Zeitmanagement-Lifehack)
Wann hast Du das letzte Mal geflucht? Gepoltert, gewettert, geschimpft? Die meisten von uns sind so erzogen, dass Fluchen verpönt ist. Wir sollen uns benehmen, beherrschen und niemals laut werden. Wie schade! Denn Studien zeigen, dass mal so richtig Dampf ablassen hilft, Stress abzubauen und schneller wieder in eine gute Kraft zu kommen. Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum Fluchen Stress reduziert, warum es Dich leistungsfähiger macht, warum es eine super Zeitmanagement-Methode ist, und lerne die wichtigsten Tricks, wie Du am meisten aus dem Fluchen herausholen kannst. Viel Spaß!
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